2025年は厄年？生まれ年から簡単に確認する方法とその意味
2025年が厄年かどうか、気になる方は多いはず。でも、厄年ってどうやって確認するのでしょうか？実際に私が体験した厄年のエピソードをもとに、厄年の意味や生まれ年から簡単に確認できる方法をお伝えします。
厄年とは？まずは基本をおさらい
厄年とは、人生において「特に注意が必要な年」とされている年齢のことです。日本の伝統的な考え方では、運気が低迷しやすく、事故や病気、トラブルに巻き込まれる可能性が高いとされています。もちろん、科学的な根拠はありませんが、古くから信じられてきた習慣です。
特に重要なのが「前厄」「本厄」「後厄」という3つの段階で、その年をどう過ごすかによって運命が変わると信じられています。私も実際に本厄の年に大きなトラブルに巻き込まれ、後悔したことがありました。その経験から、厄年をきちんと理解し、準備することの重要性を実感しました。
2025年は厄年？生まれ年別のチェック方法
2025年が厄年かどうかを確認するために、まずは自分の生まれ年を元に計算します。厄年は基本的に数え年（満年齢ではなく、生まれてから1年目を1歳と数える方法）で計算します。具体的には、以下の年齢が厄年とされています：
- 男性の厄年：25歳（前厄）、42歳（本厄）、61歳（後厄）
- 女性の厄年：19歳（前厄）、33歳（本厄）、37歳（後厄）
例えば、私が生まれたのは1988年ですが、2025年には本厄が過ぎ、後厄を迎える年齢でした。このように自分の生まれ年と照らし合わせて、2025年が厄年に該当するかどうかを簡単に確認できます。
2025年の厄年の意味とは？実際に感じたこと
私が本厄を迎えた年は、仕事で大きなトラブルに巻き込まれ、身体的にも精神的にも非常に辛い時期でした。その年は、何かがうまくいかないことが続き、普段なら乗り越えられるようなことでも、心の中で不安が募る一方でした。
でも、厄年だからといってすべてが悪いわけではなく、実際には乗り越えた先に「学び」や「成長」が待っていると感じました。厄年は、自分を見つめ直す良い機会だと思い、心身ともにリセットするために積極的に休養を取ったり、気をつけて過ごしました。その結果、何とか問題を解決し、後厄に入るころには大きな成長を感じることができました。
厄年を迎える前に準備しておきたいこと
厄年を迎えるにあたって、私が実際に行った準備は以下の通りです：
- 神社でお祓いを受ける – 厄除けのために神社でお祓いをしてもらうことは、多くの人が行う習慣です。神社では、厄を払うだけでなく、自分の心の中もスッキリさせることができます。
- 健康管理に気を使う – 身体的な不調が厄年に関わらず悪化することもあるため、普段から食事や運動に気を使うことが大切です。
- 周囲とのコミュニケーションを大切に – 厄年には精神的な不調も起こりやすいため、周囲とのコミュニケーションを深め、支え合うことが重要です。
- 自己肯定感を高める – 自分の価値を感じることができれば、厄年を乗り越える力になります。
2025年が厄年の人へのアドバイス
もし、2025年が厄年に該当する人がいるなら、まずは焦らず、自分自身と向き合う時間を大切にしましょう。私自身も厄年を迎えたときには、どうしてもネガティブになりがちでしたが、心を落ち着けて前向きに過ごすことで、意外な形で良い変化が訪れることがあります。
また、厄年は単に「悪いことが起こる年」と考えがちですが、実際にはその年をどのように過ごすかが重要です。日々の努力や心掛けが、未来の自分にとって大きな影響を与えるのです。
まとめ：2025年の厄年をどう過ごすか
2025年が厄年に該当する人は、ぜひ今回紹介した方法を参考にして、自分の生活を整え、準備を進めてください。厄年を怖がることなく、むしろそれを新しいスタート地点として、より良い一年を迎えるための準備を整えることが大切です。
私自身も、厄年の意味を知り、準備をしたことで乗り越える力を得ました。何事も、事前に準備することで安心感が生まれます。2025年が厄年の人にとって、素晴らしい一年になることを心から願っています。
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