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植物と対話する方法？スピリチュアル視点で見るガーデニング ガーデニングがただの趣味だと思っていませんか？実は、植物との「対話」を深めることができるスピリチュアルな方法があるんです。最近では、自然とのつながりを感じることが心と体に良い影響を与...
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未分類 週の真ん中にひと息！自分へのご褒美スイーツ5選
週の真ん中にひと息！自分へのご褒美スイーツ5選 週の真ん中、水曜日。仕事や家事、学校生活でぐったりしているあなたに朗報です！頑張る自分にちょっとした「ご褒美タイム」をプレゼントしてみませんか？ 今回は、私自身が実際に試して「これは最高！」と...
未分類 メディアが作る「理想の女性像」が女性を苦しめる理由
メディアが作る「理想の女性像」が女性を苦しめる理由 「理想の女性像」と聞いて、どんなイメージを持ちますか？ 美しく、痩せていて、完璧に見える女性。そんな姿が、メディアによって作り上げられ、私たち女性の頭の中に深く刻まれていることは、少なくあ...
未分類 女性にしか分からない！結婚・出産・キャリアの「タイムリミット」を感じた瞬間
女性にしか分からない！結婚・出産・キャリアの「タイムリミット」を感じた瞬間 女性として生まれ、人生の中で何度も目にする「タイムリミット」——。それは結婚、出産、そしてキャリアの選択肢に影響を与えるものです。年齢を重ねるごとに、社会的なプレッ...
未分類 年齢差別をなくすために：10代から始められる意識改革
年齢差別をなくすために：10代から始められる意識改革 私たちが生きている社会では、年齢による差別が依然として存在しています。特に、若い世代が経験する年齢差別は、時に予想以上に深刻であり、それがどれだけ私たちの成長に影響を与えるかは計り知れま...
未分類 男性にはないプレッシャー？「30歳の壁」に隠された二重基準
男性にはないプレッシャー？「30歳の壁」に隠された二重基準 30歳を迎えると、誰しもが何かしらの「壁」を感じるもの。しかし、その壁が女性にとってどれほど厳しく、そして不公平であるかを実感するのは、実際に30歳を迎えてから。社会的な期待、仕事...
未分類 年齢差別がない社会をつくるために！海外視点から学ぶ社会改革のヒント
年齢差別がない社会をつくるために！海外視点から学ぶ社会改革のヒント 「年齢に関係なく、どんな人でも平等に扱われる社会」を目指しているあなた、実は海外にはすでにその理念を実践している国がいくつも存在します。日本では年齢差別が根強く、特に仕事や...
未分類 専業主婦としての幸せとキャリアウーマンとしての成功、どっちが本当の幸せを感じるのか？
専業主婦としての幸せとキャリアウーマンとしての成功、どっちが本当の幸せを感じるのか？ 専業主婦としての幸せとキャリアウーマンとしての成功、どちらが本当の幸せを感じるのでしょうか？これは、多くの女性が一度は悩むテーマですよね。どちらを選んだと...
未分類 専業主婦の魅力とは？家庭を支えることの意義と幸福感
専業主婦の魅力とは？家庭を支えることの意義と幸福感 専業主婦としての日々は、思っていた以上に充実しているものです。外で働くことと比べると、家にいるだけで本当に「何もしない」時間が多く感じるかもしれません。でも、実際には家庭を支えるために行っ...
未分類 キャリアウーマンが語る！仕事の達成感とプライベートのバランス、これが私のリアルな実体験
キャリアウーマンが語る！仕事の達成感とプライベートのバランス、これが私のリアルな実体験 「仕事で成功を収めること」と「プライベートで充実した時間を過ごすこと」、この二つのバランスを取るのは、キャリアウーマンとして毎日が挑戦です。この記事では...