水曜日だけの特別習慣！幸運を引き寄せるナイトルーティン

こんにちは！皆さん、週の真ん中、水曜日をどう過ごしていますか？「何となく疲れた…」とか、「やっと折り返し地点だ！」なんて思っている方も多いのではないでしょうか。でも、私は水曜日が大好きです！なぜなら、水曜日だけの特別なナイトルーティンを実践しているからなんです。

このルーティンを始めたのは1年前のこと。「特別な何かをしたい」という気持ちから始めたものですが、驚くほど幸運が舞い込むようになりました。今日はそのルーティンを皆さんにシェアしたいと思います。

水曜日の夜が特別な理由

水曜日は、週の中間地点であり、エネルギーの調整に最適な日とされています。古代の占星術では、水曜日は「コミュニケーション」と「調和」の日とされており、これを活用することで自分の流れをリセットすることができます。

私がこの習慣を始めたきっかけは、毎週水曜日に感じる中だるみの解消でした。でも、これが単なる癒し以上のものをもたらしてくれるとは思ってもいませんでした。

このナイトルーティンを始めて3ヶ月目、突然の出来事がありました。憧れていたプロジェクトに招待されたんです！「何かいいことが起きるかも」と思っていた矢先の出来事でした。さらに、その後も嬉しいニュースが続き、友人から「最近、運気が良すぎじゃない？」と言われるほどでした。

水曜日の夜は、リラックス効果の高いハーブティーを飲むことから始めます。私はカモミールティーを愛用していますが、お気に入りのものを選んでください。このひとときが心を穏やかにしてくれます。

夜9時以降はスマホやパソコンを使わないと決めています。その代わりに、読書やジャーナリングを楽しむ時間を設けます。これだけで翌朝の目覚めが驚くほどスッキリします。

香りの力で気分をリフレッシュ！水曜日は特別に、ラベンダーやイランイランのアロマキャンドルを使っています。この香りが心のバランスを整えてくれる気がします。

鏡の前でポジティブな言葉を唱える時間を設けています。例えば、「私はすべての幸運を受け入れます」といったフレーズです。これを繰り返すことで、自分の内なる声が変わり始めました。

簡単なストレッチをすることで、体の緊張をほぐします。特に腰や背中の緊張を解き放つことに意識を置いています。この時間が本当に贅沢な気分にしてくれます。

このルーティンを続けて感じたのは、自分自身にもっと優しくなれるということです。そして、自分を大切にすることで、周りからも大切にされるようになります。仕事や人間関係がスムーズになり、目標達成にも近づく感覚があります。

無理に全部を取り入れる必要はありません。自分に合ったステップだけを選び、気楽に始めてみてください。

いかがでしたか？水曜日だけの特別なナイトルーティンは、日々の生活に小さな幸せと大きな変化をもたらしてくれます。ぜひ試してみて、あなたの人生にも素敵な幸運を引き寄せてみてください！

「私もやってみたい！」と思った方は、ぜひ今日から始めてみてくださいね。