未分類 老後も元気で楽しく!年金生活者におすすめの「健康維持の習慣」
老後も元気で楽しく!年金生活者におすすめの「健康維持の習慣」 こんにちは!私は60代の年金生活者、A子です。退職してから数年が経ち、自由な時間が増えた一方で、体力の衰えや健康への不安を感じることも増えました。そんな私が試行錯誤しながら見つけ...
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